Encuentro de Cuidadoras Sanar

El pasado mes de noviembre se realizo el Primer Encuentro de Cuidadoras Sanar. Junto a 22 madres nos reunimos en La Vega, Cundinamarca, para aprender “El arte del Autocuidado”.

 

Una de las tareas más importantes de los cuidadores, pero a menudo olvidada, es cuidar de sí mismos. La salud física, emocional y mental de los padres es vital para el bienestar de nuestros pacientes. Reconocer signos de alarma, buscar apoyo y ser amables y pacientes consigo mismas, fueron algunas de las sugerencias tratadas durante el encuentro buscando prevenir sentimientos de agotamiento y claudicación de las familias.

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